好きなモノはありますか？

みなさま、ごきげんよう。
恋愛カウンセラーの野田亜希子です。

随分と時間が空いてしまいました…。
有難いことに、
走り回る日々です。
心身ともに持久力の衰えを実感しています。

と言いながら、
２月は、東京へ参りました。
本当に楽しい時間を過ごしました！
久し振りに会う人、
初めて会う憧れの人…
写真を見ると、
私の嬉しそうな顔！
よっぽど楽しかったんですね、私(笑)
これを励みに、
今年は頑張れそうです♪

ところで、
『自分の好きなモノ』
知っていますか？

お話を聞くとき
「好きなモノや、好きなことを教えてください」
というと、
「こういう場合、どんな答えがいいんですか？」
と逆に聞き返してくる人が多い。

あなたの好きなモノを聞いているので、
答えはあなたが持っていると思うのですが…
と言いたいところですが、
実際に「答えが分からない」という現象が起きる。

こんな時、
「好きなモノ」＝好きだと感じるもの（感情）
ではなく、
「正しさ」＝こうあるべき
と考えている人が多い。
つまり、
「この人は、どんな答えを望んでいるだろう」
と考えて、
正しい答えを導きだそうとしているのです。

いやいや、
あなたの好きなモノの答えはあなたが知ってるでしょう？
と更に言いたくなるのですが、
普段から長い時間をかけて、
「正しさ」を追求して生きている人は、
「自分の感情」が分からなくなっている場合があるのです。

「これが欲しい」
「これが食べたい」
「これをしたい」など…

気持ちを後回しにすると、
そのうち自分の気持ちを感じることに鈍くなってしまいます。

恋愛や婚活場面では、
「相手がいいと言ってくれるなら…」
「相手は何と言ってるんですか？」
と、自分の気持ちを表現できなくなったり、
表現することが怖くなったりすることがあります。

恋愛や婚活では、
”共感”することが多いと、
距離が縮まるのも早いものです。

しかし、
自分の感情が分からない場合、
共感することが難しくなってしまいます。

そうなると、
「話題が見つかりません」
「話が続きません」…
という相談に繋がったりします。

”感情”は、
コミュニケーションを取るとき、
必要なモノですね。

誰かとコミュニケーションを取りながら、
”自分自身を知る”という場面もあるでしょう。
「誰かと仲良くなりたい」
と思うように、
「自分自身と仲良く」なれるといいですね。

ナルシスト、過剰な自己愛とは別のモノですので、
自分自身と向き合う気持ちで、
新たな発見があるかもしれませんね。

本日も、お疲れさまでした。