みなさま、こんにちは。
恋愛カウンセラーの野田亜希子です。
今日のタイトル、堅っ！
という感じもしますね。
堅いことをお伝えするつもりはないんです。
（できないんです・・・）
私の反省も踏まえて・・・。
「こうなりたい！」
「こんなことしよう！」
と思って始めたことが、
なかなか行動できないことありませんか？
例えば、
運動しようと思ってジムに入会したけど、
１，２回行ったまま通えていない。
資格試験を受けようと思って参考書買ったけど、
何回か開いてそのまま・・・
ダイエット器具を買ったけど、
２，３回使ってそのまま・・・
とか。
私はそんなことが、
あります・・・。
「踏み出したなら目標に向かってまっしぐらでしょう！」
という人が、羨ましい・・・。
同じように、
婚活始めようと思って、
どこかに入会したり、アプリを始めたりしたものの、
「入会したまま積極的に活用していません」
という人が多い。
「折角入会したんだから、行動しないと出会わないよ！」
とサポートする人がほとんどでしょう。
当たり前ですが、それができないんですよねー。
分かってるんですよ、みんな、恐らく・・・。
目的があって、手段も決めて、いざ行動！・・・
と行ってるつもりなんですが、
最初だけで、あとは行動が続かないんです。
（私だけではない？）
それぞれの状況で、
それぞれの理由があると思いますが、
「新しい行動への抵抗感」
「変化への恐怖心」などもあるようです。
「失敗への恐怖心」というのも私にはあるかもしれません。
「すごく頑張ったけどできなかった」と考えるだけでショック・・・
冷静に考えれば、
頑張ってもないのに、失敗どころかスタートラインにも立ててない私。
行動を継続させるためには、
「小さな成功体験」が効果的だと言われています。
「今日は〇〇できた」
「今週は１回できたな」などもそのひとつかも。
何度もいいますが、
私は意思が弱いので、すぐ挫けやすいです！
（自慢にならない自慢！）
最近、ブログを書いているのは、
ちょっと頑張ってみてます！
（誰も読んでないとしても！笑）
恋愛も婚活も挫けそうになったら、
「こんなに頑張ってる！褒めて！」
とお伝えいただければ、
私は一緒に喜んだり、
楽しんだりしたいと思っています♪
頑張ったエピソードでも、
惚気でも、
頑張れないエピソードも教えてください！
今日も一日、お疲れさまでした♪