人生４度目の・・・

みなさま、ごきげんよう。
恋愛カウンセラーの野田亜希子です。

先月の朝活と、
セミナーは、
少人数で内容の濃い時間を過ごしました。
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました！

今月も頑張ります♪

前回「今年は動くぞー」
と張り切って、
張り切りすぎたのでしょう。

人生４度目の
骨折中。
今回は、肋骨。

スタントマンだけどポンコツ過ぎて
ケガが絶えません！
みたいな人生。

気持ちはアクションスター
スター…ではないか(笑)

とにかく、骨折して
２週間が過ぎましが、
多少の痛みはあるものの、
フツーに生活しているので、
誰も気づかない(笑)

念のため、
ウエスト周辺にサポーターを巻いています。
なんと！
２週間巻いただけで、
運動もせず、
ウエスト周りのお肉がスッキリ！！

これがホントの怪我の功名(笑)
・・・リバウンドすることは確実。

こうして、
毎回ケガをして
病院に行くのですが、
私「転び過ぎだと思うんです。何か病気かも？」
先生「野田さんの場合は、”あわてんぼう”ですね」
という診断が下されたのである。

そう、
「動こう！」
と決めて、
物理的に動き過ぎる私は、
最終的にケガをする。
大ケガをする前に、
小さなケガをして、
クールダウンするというサイクル。

骨折は小さなケガか？
私にはそのような認識。
なぜなら、
「人の体には、215本の骨があるのよ。
そのうちのたった1本よ」
と、ターミネーター２でサラ・コナーが言っていた。
10代の頃から、
「骨は１本くらいなんだ」
と思って育ってしまった。

映画や本が好きな私は、
影響を受けやすい。
チャーリーズ・エンジェル
を観た日は、
なぜか筋トレをしたくなる。
それくらい単純。

単純とは、
サイコーだと思っている。
だって、
自分の機嫌を取る術を知っているのだから。

自分の機嫌、
取れていますか？
どうしたら、
ご機嫌になれるか、
知っていますか？

あなた自身のこと、
たくさん楽しんでくださいね♪

私は自分の体を大切にしようと思うのでした(笑)

大雨が続いていますが、
どうぞ、気をつけてお過ごしください。
よき、週末を・・・。